Hozzávalók Saláta zellerrel és túróval
| alma | 300.0 (gramm) |
| zellergyökér | 1.0 (darab) |
| citromlé | 1.0 (kanál) |
| zsíros túró 18% | 100.0 (gramm) |
| tej tehén | 0.5 (teáskanál) |
| majonéz | 150.0 (gramm) |
| dió funduk | 1.0 (kanál) |
Az előállítás módja
A vékonyra szeletelt almát apróra vágott zellerrel keverjük össze, és öntsük rá a citromlevet. A túrót felverjük tejjel és majonézzel. Felöntjük salátával, megszórjuk apróra vágott dióval.
Az alkalmazás receptkalkulátorával elkészítheti saját receptjét, figyelembe véve a vitaminok és ásványi anyagok elvesztését.
Táplálkozási érték és kémiai összetétel.
A táblázat a tápanyagok (kalóriák, fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok) tartalmát mutatja 100 gramm ehető része.
| Tápláló | Mennyiség | Norma** | A norma százaléka 100 g-ban | A norma százaléka 100 kcal-ban | 100% -ban normális |
Az energiaérték 0 kcal.
KALÓRIA ÉS A RECEPTA -ÖSSZETEVŐK KÉMIAI ÖSSZETÉTELE Saláta zellerrel és túróval 100 grammonként
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Címkék: Hogyan kell főzni, kalóriatartalom 0 kcal, kémiai összetétel, tápérték, milyen vitaminok, ásványi anyagok, főzési módszer Zeller és túrós saláta, recept, kalória, tápanyagok