A sikeres kapcsolat titka a helyes küzdelem

Két ember összeférhetősége sokféleképpen meghatározható a partnerek személyes tulajdonságai alapján. Mindenki ismeri a legfontosabb kompatibilitási tényezőket: közös értékek, minőségi kommunikáció, kölcsönös lojalitás. A legfontosabb tényező azonban észrevétlen marad – a harci stílusod.

A jövőbeni kapcsolat erősségét az határozza meg, hogy hogyan harcolsz vagy veszekszel. Ha mindkét partner jó hangulatban van, nem nehezedik rájuk a nehéz döntések, és minden úgy megy, mint a karikacsapás – könnyű kijönni egymással. A problémák vagy megerősítik vagy tönkreteszik a kapcsolatokat. Ez nem véletlen – ilyen pillanatokban látja az ember, hogy mit kell tudnia egy személyről.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a stílusokat, amelyeket az emberek harc közben használnak, a legszerencsétlenebbtől a leghatékonyabbig. Az egészségesebb stílusra való átállás a legtöbb pár számára előnyös lesz. De ami még fontosabb, mindkét partner ugyanazt a stílust használja. Amikor az emberek különböző stílusban beszélgetnek, a konfliktust a legnehezebb megoldani.

Absztrakció

A partnerek nem beszélik meg komolyan a problémát: amint az egyik felveti, a másik témát vált. Az ilyen stílusú emberek nem hajlandók elismerni olyan érzéseiket vagy véleményeiket, amelyek ellentétesek érdekeikkel. Hajlamosak ellenérvekre, személyeskedni és agresszívvé válni. Általában ez a törékeny „én” következménye – az emberek nem tudják elviselni, ha hallják, hogy tévednek. Még csak gondolni sem akarnak arra, hogy egy másik ember kedvéért megváltoztassák a viselkedésüket.

Az érzelmek elfojtása

Az ilyen emberek először elnyomják az érzéseiket, majd elvesztik a türelmüket. Félnek attól, hogy mások nem veszik észre tapasztalataikat, vagy nem tulajdonítanak nekik jelentőséget. De egy ponton elárasztják őket az érzelmek, és „felrobbannak”. Az ok egyszerű: az emberek belefáradnak abba, hogy azt érezzék, az ötleteik semmit sem jelentenek. Dühvel és érzelmi kitörésekkel próbálják bizonyítani értéküket. Az ilyen emberek másik jellemzője, hogy egy meghibásodás után gyorsan megfeledkeznek róla, és továbbra is úgy viselkednek, mintha mi sem történt volna.

Fölény

A domináns emberek észreveszik egy másik ember érzelmeit, de nem hallgatnak rájuk. Ehelyett körkörös módokat találnak arra, hogy meggyőzzék az ellenfelet arról, hogy érzelmei rosszak vagy téves információkon alapulnak. A domináns stílusú emberekből általában hiányzik az empátia. Bár ők maguk általában érzelmes és sebezhető emberek. Éppen ezért nem akarják beismerni, hogy rosszat tettek vagy megbántottak valakit. Nárcisz megjelenése megvédi az érzékeny embert a külvilágtól.

Segítségnyújtás az ökológiai értéklánchoz és a termékinnovációhoz a kkv-k körében

Az ilyen stílusú embereknek egyetlen célja van: kompromisszumot elérni. A fájdalmas büszkeség nem jellemző rájuk, ezért nyugodtan elfogadják mások érveit, és válaszként kifejtik álláspontjukat. Az ilyen emberek szabályozzák a hangszínt, és jól kézben tartják magukat. Speciális trükkökkel akadályozzák meg, hogy a vita kicsússzon: például szünetet tartanak a vitában, vagy jegyzetelnek a beszélgetés előrehaladtával. Azok a partnerek, akik korábban különböző stílusokat használtak, de idővel jobban megtanultak kommunikálni, leggyakrabban a segítő stílushoz jutnak. Ha a pár egyike kezdetben hajlik erre a stílusra, nem könnyű meggyőzni a másikat, hogy ugyanazokat a technikákat használja.

Ingyenes kommunikáció

A szabad kommunikáció a végső cél. Ebben a stílusban mindkét ember elég jól érzi magát ahhoz, hogy kifejezze érzelmeit abban a pillanatban, amikor azok felmerülnek. Az ilyen stílusú emberek jól megértik érzéseiket, és pontosan tudják kifejezni azokat, ami segít a partnernek megérteni őket. A hangtónus és az ingerlékenység szabályozása elengedhetetlen a sikeres szabad kommunikációhoz, és ezt a párok általában a facilitációs stílus elsajátításával tanulják meg. Azok, akik a szabad kommunikáció stílusát használják, nem mindig kerülik el a problémákat. Azonban ők tudják a legkönnyebben leküzdeni a párkapcsolati nehézségeket, és olyan kompromisszumos megoldást találni, amelyben mindenki úgy érzi, hogy meghallják.