Időgazdálkodás: terv és ütemezés

​​​​Időgazdálkodás: a terv és az ütemezés az életszervezés egyik módja.

Hogyan képezd ki magad a tervezésre

Kezdje az időzítéssel és a valódi könyveléssel, ami időt vesz igénybe.

Ne add fel a tervezést, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy semmi sem megy – csak úgy tűnik, a valóságban jól alakul –, csak a tervezést, mint minden más szokást, meg kell tanulni.

Illusztráció NI Kozlov „Egyszerű helyes élet” című könyvéből

A sikeres emberek egyik legjobb szokása, hogy megtervezik reggeli rutinjukat, és nyugodtan csinálnak mindent, a tervre koncentrálva. Ha rövid az idő és sok a tennivaló, határozzon meg határozott iránymutatásokat. Legyen rugalmas iránymutatások, amikor a dolgok nincsenek mereven kötve. És mindezt azért, hogy ne erőlködjön napközben, hogy szabad legyen a fej, és a lényegre koncentráljon, és ne arra, hogy „jaj, de időben leszek vagy nem?”. És a nap végén ez csodálatos! — büszkeség és kikapcsolódás érzése: „Annyi fontos dolgot tettem ma”, és még mindig tele van erővel, és előtte az egész este!

​​​Ha reggel készítettél magadnak egy képet a másnapról, összeállítottál egy listát arról, hogy mit tervezel ma, sorba osztottad a feladatokat, és minden kötelezőt egy bizonyos időponthoz kötöttél, könnyen és tisztán telik a napod. Terv szerint. És valahogy már nincs szükség speciális önmotivációs módszerekre: már megteszed, amit mára elterveztél.

Próbáld ki – biztosan tetszeni fog!

Anyagok a fórumról

Az egész művészet abból áll, hogy a senka szerint válasszunk kalapot. Célokat tűzöl ki magad elé. Ha túl nehéz (vagy nem túl érdekes) célt tűz ki, legyőzhetetlen problémát fog okozni. És akkor sokáig fogsz vele küzdeni és sikertelenül.

Ezután következik a fő és a tippek dekódolása.

• Tervezze meg szervezetlenségét és lustaságát. Igen, igen, a lustaságot lehet és kell is tervezni! És a szervezetlenség is. A szervezetlenség leküzdésére általában ez a legfontosabb tanács. Fejlődésének ebben a szakaszában szervezetlensége változatlan. Ezért ezt bele kell foglalnia a cselekvési tervébe. Küzdhetsz ellene, fejleszthetsz szervezetet, de a küzdelem során nem éred el életcéljaidat (a küzdelem hatása nagyon későn jelentkezik), nem érzed jobban magad, ami csalódást okozhat, csökkentheti a motivációt. Tehát vegye figyelembe, mennyi időre van szüksége a munka elvégzéséhez. Tegyük fel, hogy egy szervezett személy 20 percen belül elhagyja a házat, és kétszer tér vissza – egyszer a kulcsért, máskor egy esernyőért, akkor gondolkodva reggelizik, és ennek eredményeként egy órát is azzal tölt. Sajnálatos, de ez a jelenlegi szinted. Ütemezze be.
• Tanulmányozza magát. Csak úgy tűnik, hogy minden alkalommal, amikor más gereblyére lépsz. A valóságban a gereblye ugyanaz, pontosabban 3-7 darab van belőle. Ráadásul mindig van néhány trükk, ami segít. Például, ha reggel hatkor felkelek és elkezdek dolgozni, akkor még nem jöttem rá, hogy mi az, csak reggel 10-kor emlékszem, hogy mi a lustaság. És ez egy fél nap. Keresse ugyanazokat a "zsetonokat" és "trükköket" a szervezéshez. Nincsenek teljesen szerencsétlenek, teljesen lusták vagy teljesen szervezetlenek. Bizonyos körülmények között a szervezete nagyobb, más esetekben kisebb lesz. Számít rá
• Az erőforrások a célok valóságához kapcsolódnak. Az Ön szervezete is egy erőforrás. A szervezetlen ember általában azért szervezetlen, mert vagy nem tervez, vagy tervez, "gömb alakú lónak a légüres térben" tartja magát, azaz ideális előadónak - abszolút szervezett, szorgalmas és 100%-ban hatékony. Ez nem történik meg, mert a fentiek mindegyike erőforrás is, és a nem létező erőforrásokra épülő terv irreális célt hoz létre.
• Önfegyelem. Ez ugyanaz, mint amit korábban mondtam. Ha megpróbálod rákényszeríteni magad egy irreális terv teljesítésére, akkor vagy feladod, vagy annyi energiát költesz önerőből, hogy később már nem akarsz majd semmit. Beleértve ennek a „feat” megismétlését. Persze vannak, akik a mellkasukon téphetik a cuhu-t, és azt mondják, hogy „nem vagyok én, ha nem!!!”. De az ilyen emberek nem ülnek a fórumokon, vagy elérik, vagy megtörik a feladatot. Ezért, ha úgy tűnik, hogy hiányzik az akaraterő, gondoljon arra, hogy a terv irreális volt, a források fiktívek, és a cél csak elméletileg elérhető?