tartalom
Ma már tudjuk, hogy a dohány ártalmassága elsősorban az expozíció időtartamával függ össze, és minél fiatalabb korban kezdi, annál erősebb a függőség. A serdülőkor azonban kockázatos időszak a dohányzással kapcsolatos kísérletezéshez és a rendszeres és tartós fogyasztáshoz. De hogyan közelítsd meg ezt a témát a tinédzsereddel, és mit mondhatsz neki, hogy eltántorítsd anélkül, hogy rámutatnál? Az Attitude Prévention egyesület tanácsot ad, és mindenekelőtt emlékeztet arra, hogy azok közül, akik 14 éves koruk előtt tesztelték az első cigarettát, 66%-uk vált napi dohányossá, szemben a kísérlet során 52%-kal. 14 és 17 éves kor között zajlott. „Ezen okok miatt fontos megakadályozni a dohányzást a tizenévesek és a tizenévesek körében. », jelzi.
Akadályozza meg, hogy gyermekek és serdülők elkezdjenek dohányozni
Szakértői arra is figyelmeztetnek, hogy a tinédzser lányok különösen érzékeny a dohányzásra, nagyobb a kockázata annak, hogy elkezdenek dohányozni, mint a fiúk. Szerintük „a fiatal lányok alacsonyabb önértékeléssel rendelkeznek, mint a fiúk, érzékenyebbek baráti körük befolyására, illetve azoknak a személyiségeknek a viselkedésére, akiknek rajongnak. Emiatt a serdülő lányok dohányzásának megelőzése megköveteli az önbizalom megszerzését, elkísérve és támogatva őket. „Ezzel a helyzettel szembesülve az Attitude Prévention azt javasolja, hogy ne tiltsa vagy kényszerítse tinédzserét, ennek gyakran az ellenkezője van. De éppen ellenkezőleg párbeszédet folytatni vele.
Hogyan lehet párbeszédet folytatni és a dohány témáját feszegetni?
Míg a kommunikáció a serdülőkorban nehéznek és bonyolultnak tűnhet, ezen a párbeszéden keresztül a szülők nem szabad démonizálni a cigarettát és fordítva sem tűnnek közömbösnek. „A nemzetközi Health Behavior in School-age Children (HBSC) felmérés 2010-es francia adatai szerint azonban a 63. évfolyamos tanulók 3%-a kommunikál könnyedén az anyjával és 40%-a az apjával. A fiataloknak még serdülőkorban is szükségük van a szülők által megadott viszonyítási pontokra. », jegyzi meg az egyesület. De annak kell lennie megtiltja neki, hogy otthon dohányozzon ? Igen, és két okból: az otthoni dohányzás képtelensége korlátozza a dohányzási lehetőségeket és késlelteti a függőség kialakulását.
Amikor a párbeszéd elkezdődik, jobb, ha elsajátítod a témát, hogy nyugodtan megvitass, válaszolj és vitatkozz, és ezért előtte tanulja meg a dohányzást és a kockázatokról. Mert az Attitude Prévention rámutat, hogy „minél jobban elsajátítják a témát a szülők, annál hitelesebbek, és megbízható és érthető adatokat tudnak gyermekeik tudomására hozni. »A témát is általánosan kell megközelíteni: hogyan viszonyulnak a barátai a cigarettához? Milyen ábrázolásai vannak a cigarettának? De legyen óvatos, még egyszer, ne emelje fel a hangját hogy ne tartsa fel a gyerekét. Éppen ellenkezőleg, hagyni kell, hogy kifejezze magát, és „érezze, hogy meghallgatják és támogatják”. »
Végül a szervezet arra kéri őket, hogy ösztönözzék gyermekeiket kritikai gondolkodási készségeik fejlesztésére azzal, hogy megkérdezik őket, hogyan látják a dohányt: elbűvölőnek tartják-e a cigarettát? Érettség benyomását kelti benne? Integrálja társadalmilag egy csoportba? Ez egyben lehetőség a szülőknek is megosztani saját tapasztalataikat és az esetleges leállítási kísérletek. „Ezen a fajta párbeszéden keresztül a szülők azonosíthatják azokat az eszközöket is, amelyek motiválhatják őket a leszokásra, vagy megakadályozhatják abban. “, jegyzi meg az Attitude Prévention. Ha pedig az egyik vagy mindkét szülő dohányzik, akkor ügyelni kell arra, hogy ne hagyjuk ott heverni a cigarettát. „Nem hiába cigarettát árulnak kiskorúak számára tilos. », zárul az egyesület.