A szuperételeket a terápiás tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek kategóriájának nevezik, és pozitív hatással vannak szervezetünkre. A szuperélelmiszerekben a leghasznosabb vitaminok és ásványi anyagok koncentrálódnak. Ezek a termékek gyengéden megtisztítják a beleket a méreganyagoktól.
Édeskömény
Az édesköményben sok vitamin, ásványi anyag és egyéb tápanyag található, amelyek erősítik az immunitást és javítják az egészséget. Az édeskömény kálium-, vas-, magnézium- és rézforrás. Ha gyakran fogyasztja ezt a terméket, a test tisztításával kapcsolatos problémák nem fordulnak elő. Ezenkívül jótékony hatással van az idegrendszerre, szabályozza a hangulatot.
Spárga
Ez a zöldség gyorsan és gyorsan főtt, más zöldségekkel és ételekkel kombinálva. A spárgában B, A, C, E, H, PP vitamin, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas és cellulóz található. A szárak jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre, a szívre és az erekre, tisztítják a méreganyagokat a szervezetből és segítik a vesék működését.
Fokhagyma
A fokhagyma összetétele hasonló a gyógyszerekhez. Több mint 150 biológiailag aktív anyag van, amelyek erősítik az immunrendszert szerkezetében, segítenek a gyulladás elleni küzdelemben. A fokhagyma számos szerv működését javítja. Normalizálja a vérnyomást, javítja az ereket, javítja a gyomor és a belek működését, tisztítja a toxinoktól.
Lenmagot
A magokban értékes vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és aminosavak, valamint egészséges zsírok találhatók, amelyek az emberi testben energiává alakulnak, normalizálják a szívműködést, kiegyensúlyozzák az idegrendszert és elősegítik a test puha tisztítását.
Áfonya
Az áfonya nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, szerves savakat és antioxidánsokat. Ez a bogyó jó látást garantál, koordinálja a szív és az erek munkáját, és megnyugtatja az idegrendszert. Ezenkívül az áfonya méregtelenítő hatású.
Chia mag
A Chia magokban antioxidánsok találhatók, amelyek fiatalítják a testet, esszenciális zsírsavak, omega-3, és a szervezet minden fontos folyamata. Ezenkívül Chia nélkülözhetetlen a méreganyagok, toxinok és más káros anyagok kíméletes eltávolításához.
Spenót
A spenót kellemes ízű és szuper összetevőket tartalmaz: vitaminok, A, E, PP, K, kálium, kalcium, vas, jód, magnézium, szerves savak, antioxidánsok. Ez a termék alacsony kalóriatartalmú, de nagyon laktató. A spenót használata erősíti az immunrendszert, tisztítja a testet, javítja az emésztőrendszert és felgyorsítja az anyagcserét.