Mi a Chlorella és miért különösen hasznos

A Chlorella népszerű „szuper”, tápláló alga, amely számos egészségügyi probléma megszüntetését ígéri. Mik a Chlorella előnyei, és miért érdemes belefoglalni az étrendbe?

A maximális haszon érdekében a Chlorellát steril körülmények között kell termeszteni, eltávolítva a szervezetünkre káros mérgező anyagokat. Ezért az otthoni viridián algák életveszélyesek – az ilyen Chlorella valószínűleg nitrátokat és bomlástermékeket tartalmaz, amelyek a növény termesztése során keletkeznek.

A Chlorella tápértéke

• Nem csoda, hogy a szuperélelmiszerek közé tartozik - nagyszámú tápanyagot tartalmaz - 60% Chlorella fehérje, amely mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza.
• A Chlorella vasforrás; e fontos cikk napi értékének akár 40 százalékát is megszerezheti. Ezenkívül ez az alga sok C -vitamint tartalmaz, amely AIDS -felszívódást okoz.
• A Chlorella magnéziumforrás, cink, kalcium, kálium, folsav és a B csoportba tartozó vitaminok. 3 gramm alga-100 mg omega-3.
• A Chlorella nagyon magas rosttartalmú, amely segíti a beleket.

Hogyan kell használni

A Chlorellát többféle formában értékesítik - zöld por, tabletta és ital formájában. Könnyen megtalálhatók a speciális HLS-boltokban, vagy online megrendelhetők. A szuperáramú rajongók leggyakrabban a Chlorella port használták az étrend kiegészítéseként. Hozzáadhatja a port müzlihez, turmix-tálhoz, gabonafélékhez, turmixokhoz, joghurthoz és granolához. Önmagukban az algáknak gyakorlatilag nincs íze és szaga, így nem teszik tönkre kedvenc ételeinek és italainak ízét.

A Chlorella előnyei

• A mérgező anyagok felszívódásának képessége miatt a Chlorella segíti testünket a veszélyes elemek eltávolításában. Például a dioxin, amely zsíros ételekkel elkerülhetetlenül gyomorba kerül.
• A Chlorella jelentősen növeli az immunsejtek aktivitását, ami nagyon fontos a tartós és krónikus betegségek idején.
• A Chlorella segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és csökkenteni a vérnyomást.
• Antioxidáns anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a krónikus betegségek elleni küzdelemben. Ezek az algák segítenek a cukorbetegség, a rák, az érelmeszesedés, a vesebetegségek kezelésében.
• A Chlorella jótékony hatással van a szívre. Ezáltal a vérnyomás normalizálódik.
• A Chlorella alkalmazása csökkenti a magas vércukorszintet, megakadályozva, hogy a normális szint alá essenek.

Ellenjavallatok a Chlorella alkalmazásához

• A Chlorella nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, ezért ellenjavallt a magas véralvadást okozó emberek számára.
• Segítene, ha azokról is gondoskodna, akiknek a szervezete immunis a jódra.
• Terhesség és szoptatás alatt a Chlorella csak orvosával folytatott konzultációt követően alkalmazható.