A szőlő szezonban ennek az egészséges bogyónak különféle fajtái és ízei vannak a polcokon. Az ősi idők óta a szőlő desszertként szolgál, és az italok - bor és gyümölcslé - alapja, és kényelmes télen szárítani, és egész évben vitaminokat fogyasztani.
A szőlő összetétele sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz: C, A, N, K, P, PP, b csoport, vas, nátrium, foszfor, kalcium, fluor, bór, molibdén, nikkel, kén, klór, mangán, kobalt , alumínium, szilícium, cink, réz. Szőlő - fitoszterolok forrása, amelyek erős antioxidánsok és a rák elleni küzdelem eszközei. Gazdag szőlőben és élelmi rostban, valamint szerves savakban, flavonoidokban, cukrokban.
A több mint 200 tápanyag ilyen gazdag összetétele a szőlőt egyedülálló gyógymódgá teszi számos betegség ellen. Nem szabad lebecsülnünk ennek az egyedülálló növénynek a leveleit és magjait.
A szőlő használata a test számára
A szőlő javítja az immunrendszert, mivel nagy mennyiségű C -vitamint tartalmaz. A szőlő javítja a szívműködést és erősíti az ereket, így ellenállóbbá válik a károsodásokkal szemben.
- A szőlő jelentősen csökkentheti a vér koleszterinszintjét.
- A szőlő megakadályozza a vérrögképződést és elősegíti azok felszívódását. Ez a bogyó elősegíti az erek bővítését és a vérnyomás normalizálását is.
- A szőlőlé remek orvosság a fejfájás és a migrén ellen. A gyümölcslevet néhány nap alatt meg kell inni.
- Annak ellenére, hogy a szőlőt erősítő hatású bogyónak tekintik, csak enyhe hashajtóként hat, mert cellulózot, szerves savakat és cukrot tartalmaz.
- A szőlő extra energiát ad mindennek; a magas cukortartalmú termékek közé tartozik.
- A szőlő semlegesíti a szervezetben felhalmozódott savakat, amelyek zavarják az emésztést és a folyadékok eltávolítását. Ez a bogyó pozitív hatással van a vesékre, és segíti a test gyógyulását, nem teszi lehetővé baktériumok szaporodását.
- A szőlő megvédte a testet a ráktól, és úgy tűnt, hogy a daganatok növekednek a káros rákos sejtek gátlásával.
- A légzőszervek betegségei esetén a szőlő javítja a köptetést és csökkenti a betegség tüneteit. Hasznos szőlő és asztma esetén.
A szőlő veszélyei
- Természetesen, mint minden termék, a szőlő is károsíthatja a testet.
- Először is, a szőlő tele van cukorral, ami negatívan befolyásolja az alakot, a fogak egészségét, valamint a cukorbetegségben és fekélyekben szenvedő betegek egészségét.
- Másodszor, a szőlő allergiás reakciót okozhat, ezért az allergiásoknak tartózkodniuk kell e bogyó fogyasztásától.
- Harmadszor, a szőlő csökkenti a vérhígítók hatását. Segítene, ha figyelmeztetné a kezelőorvost.
További információ a szőlő egészségügyi előnyeiről és ártalmairól olvassa el nagy cikkünkben: