Mit tegyen egy nő 30 éves kora előtt?

„Ketyeg az óra!”, „Hol vagy diploma nélkül?”, „Vénlány akarsz maradni?!” – ilyen figyelmeztetések és kérdések kísértik azokat, akik eltértek az elfogadott normáktól, és saját forgatókönyvük szerint élnek. Üldözött, bűntudat és alkalmatlanság érzése.

Lehet, hogy egy nő éppen ellenkezőleg, senkinek sem tartozik semmivel? Nem biztos, hogy ilyen módon. Legalább mindannyiunknak szüksége van:

1. Vedd észre, hogy nem tartozunk másnak, csak magunknak

A kötelességek sokakat megakadályoznak abban, hogy valóban érdemes életet éljenek. A bélyegek és attitűdök halmaza korlátozza a választási lehetőségeket, a keretek közé szorítja, összezúz a ráerőltetett szerepek elviselhetetlenségének érzésével, és ennek következtében neurózishoz vezet. Azokat a nőket, akik a kötelezettségek igájában élnek, gyakran harminc éves korukra (sőt néha még korábban is), a frusztráció erőteljes hulláma fedi le attól a lehetetlentől, hogy tökéletesek legyenek és minden elvárásnak megfeleljenek.

Tehát minél hamarabb ráébredsz, hogy rajtad kívül senkinek nincs joga kézikönyvet írni az életedre, annál több boldog évet fogsz adni magadnak.

2. Elszakadni a szülőktől, jó kapcsolatot fenntartani velük

Szülői családban élve nem tudjuk maradéktalanul betölteni a felnőtt funkcióit. Pszichológiailag egy gyerekes, függő helyzetbe ragadunk, még akkor is, ha magunknak főzünk és keresünk megélhetést.

Ha 30 éves kora előtt soha nem találja magát egyedül a felnőttkori problémákkal, kihívásokkal, felelősségekkel és döntésekkel, akkor azt kockáztatja, hogy örökre „anya lánya” marad.

3. Gyógyulj meg a gyermekkori traumából

Sajnos a posztszovjet térben kevés embernek volt ideális gyermekkora. Sokan felnőtt korukra magukkal vitték a meg nem bocsátott sérelmek, negatív attitűdök és pszichológiai problémák csomagját. De ezzel együtt élni nem a legjobb megoldás. A rejtett gyermekkori traumák akadályozhatják a célok elérését, az egészséges kapcsolatok kialakítását és a valóság megfelelő értékelését. Ezért fontos ezeket önállóan, vagy súlyosabb esetben pszichoterapeutával közösen kidolgozni.

4. Fedezd fel és fogadd el egyéniségedet

Önmagának lenni egy hihetetlenül fontos készség, amelyet sokan elveszítenek, ahogy öregszenek. Elkezdünk körülnézni, megpróbálunk tetszeni valakinek, természetellenesen viselkedünk, elveszítjük egyediségünket, megfeledkezünk a tehetségekről és az erősségekről. A Belső Kritikus ébred fel bennünk, amely elutasítja az ötleteket, kigúnyolja a vágyakat, lelassítja a célok felé haladást.

Fontos, hogy időben emlékezz arra, hogy egyedülálló vagy, egyedi tulajdonságokkal. Ne próbálj valaki más lenni. Ehelyett fedezze fel sajátosságait, és bátran mutassa meg valódi énjét. ⠀

5. Találja meg stílusát

A stílus segít kifejezni magunkat, harminc éves korunkra pedig jó lenne megérteni, milyen üzenetet akarsz közvetíteni a külvilág felé, milyen képet szeretnél kialakítani, milyen érzéseket kívánsz kiváltani másokban. A stílus elválaszthatatlanul összefügg az önbemutatás készségével. Fontos, hogy egy felnőtt nő tökéletesen elsajátítsa, hogy szavak nélkül is egyértelműen és olvashatóan nyilatkozzon.

6. Határozza meg értékeit

Az értékek életünk alapját képezik. Megértésük nélkül nem tudjuk, mire támaszkodjunk, milyen alapon döntsünk, hogyan rangsoroljunk; nem tudjuk, mi táplál bennünket, és mi ad az élet teljességének érzetét.

Mi az igazán fontos számodra? Szabadság? Család? Fejlődés? Teremtés? Harminc előtt érdemes végigtanulmányozni az alapvető értékeket, és ezek alapján elkezdeni életet építeni.

7. Találj egy célt, és kövesd az utad

A cél szerint az embernek nem egyetlen dolgot kell megértenie az élethez, hanem a kulcsfontosságú funkcióját. Mit csinálsz jobban, mint mások, amihez állandóan vonz. Ami nélkül nem vagy te. Például elegánsan teríted meg az asztalt, szépen becsomagolod az ajándékokat a barátoknak, keresel dekorelemeket a lakásodba. Mi a közös ebben? Az esztétizálás, a szépségteremtés vágya. Ez a kulcsfontosságú funkció, az Ön célja, amelyet teljesen különböző módon valósíthat meg.

8. Keresse meg a "csomagját"

Idővel sok olyan kötelék szakad meg, amelyeket csak társadalmi konvenciók tartottak, és úgy tűnhet, hogy egyedül maradtál, barátok és jó ismerősök nélkül. Ennek elkerülése érdekében olyanokkal kell körülvennie magát, akikkel értékek és érdekek egyesítik. Legyen belőlük kevesen, de olyan emberek lesznek, akikkel igazán kényelmes és meleg, a kommunikáció, amivel feltölt és inspirál.

9. Kezdj el vigyázni a testedre

Kívánatos minél előbb megérteni, hogy a test az életünk otthona. Ez nem bérelt lakás, nem lehet kiköltözni, ha csőszakad. Kezelje gondosan, vigyázzon egészségére, figyeljen testsúlyára, vegyen részt megelőző vizsgálatokon, sportoljon, táplálkozzon helyesen, vigyázzon bőrére.

10. Ismerje meg az erőforrások megfelelő kezelését

Az idő, a pénz és az erő a fő erőforrás, amellyel gazdálkodni kell, különben minden álom homokvár marad.

30 éves kor előtt rendkívül fontos a fogyasztói attitűdről befektetésre váltani – megtanulni okosan befektetni a pénzt, és nem pazarolni, az erőfeszítéseket érdemes projektekre irányítani, és nem pazarolni haszontalan dobálásra, hogy racionálisan osszuk be az időt, és ne töltsük sok órányi tévéműsorok nézésével vagy a közösségi médiában ragadva.

Persze ezt harminc után is meg lehet tenni. De ha a lehető legkorábban lezárja ezeket a kérdéseket, akkor biztosíthatja az életet, amely tele van örömmel és sikerekkel, örömmel és jelentéssel.